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认清体质再养生 下载 认清小狗的特点再去养
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量身定制养生宝典：认清体质再养生
这是一本重视个体差异的养生经典。一本详细指导普通人如何针对自己的体质类型和状况，进行有效养生和防病的书籍。作者在多年的临床诊疗过程中，一直研究、实践体质养生的理念。并对多种体质养生的观点进行深入专研，荟萃了中医、易经、道
不同体质的养生 体质养生 不同体质的养生方法
中医认为，我们每个人的体质是不一样的，有阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质等八种，有些人会认为和我们没有多大关系，其实你错了。每种体质养生方法也是不一样的，当身体出现一些问题的时候，先要搞清楚自己是什么体质，再来对
阴虚内热体质如何养生 阴虚体质者春分如何养生
阴虚体质春分饮食小贴士适宜：梨、甘蔗、荸荠、马齿苋、莴笋、百合、地黄粥阴虚体质的养生重点在滋阴，尤其在阳气大壮的春分时，饮食更要清淡、滋润，才有利于缓解此时节常见的失眠、口渴、咽干、溃疡、便秘等问题。适宜吃多汁的食物，尤其
养生秘诀 教师工作养生6个小秘诀
  教师工作性质一般都是久坐久站，而且工作时间也较长。然而，久坐伤肉，久立伤骨，久劳伤神。为了保持良好的体魄和精神状态，教师们在日常生活中也应该知道一些养生的小秘诀。 教师工作养生6个小秘诀： 1、熬夜加班，工作一
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