吃健康的食物男人要健康多吃哪些食物-爱华网

　　全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。

　　健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。

　　番茄保护前列腺

　　番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100

创业：吃螃蟹的人能抓住更多的商机

　　在商场上，要想把握住先机，就必须靠敏锐的眼光发现机会、抓住机会！换句讲，就是在全新的领域你要成为第一个敢于“吃螃蟹”的人！　　虽然第一个“吃螃蟹”的人可以赢得更多的商机，可同时，你也要承担相当大的风险

早餐为什么不能吃油炸的食物爱华阅读配图　　1.易发生肠寄生虫等疾病　　油炸食物一般是在较短的时间内经过高温烹制成的，往往它的外表是非常黄且有点焦，多数时候它的内部还会出现没有熟透的现象，这样不但不能有效的将食物本身的病

 　　有人做过计算，人一生吃进去的食物大约为60吨，但每个人吃法是不一样的。有些人每天吃的多一些，有些人每天吃的少一些;有些人吃的杂一些，有些人吃的单一一些;有些人喜欢吃天然的食物，有些人喜欢吃加工程度高的食物。　　前不久，

 秋冬养肝护肝的食物都要哪些爱华阅读配图　　马上就要进入秋冬季节了，正是需要养肝护肝的时候，那么养肝护肝的食物有什么呢?下面就让小编带大家去看看。　　秋冬养肝护肝的食物都要哪些?　　1、蘑菇：蘑菇种类较多,现多为人

 吃酸的食物有什么好处爱华阅读配图　　1.柠檬　　柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。　　食法推荐：每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬