足部穴位图 痤疮巧按足部加强排泄功能

  痤疮

  足部按摩疗法能够清热泻肺,和胃调肠,加强排泄功能,排除体内多余的皮脂及其代谢产物;还能调节内分泌腺的活动,平衡激素水平,从而减少性激素分泌的增加对皮脂腺的影响。

足部穴位图 痤疮巧按足部加强排泄功能

  按摩方法

  每次按摩30~40分钟,每日1次,10~15天为1疗程。

  1、依次食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次,按摩力度以局部胀痛为宜。

  2、拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

  3、拇指指腹推压法推按肺反射区50次。aIhUaU.com/zl/转载请保留

  4、由足跟向足趾方向拇指指腹推压法推按升结肠反射区50次,从右向左推按横结肠反射区50次,从足趾向足跟方向推按降结肠反射区50次,从足外侧向足内侧推按直肠反射区50次,依次进行。

  5、食指扣拳法顶压胃、垂体、肾上腺、生殖腺反射区各50次。爱华阅读

  

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