1. 避免多次手术的伤害
高龄女性要注意避免多次手术的伤害。手术有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等问题出现。所以,如果不想马上受孕,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。
2. 做好避孕措施
高龄女性如果不想怀孕,要做好各项避孕措施。如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或阴道隔膜,马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器,应提前一段时间停止使用,给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后,再受孕。
3. 禁止过度减肥
高龄女性预防无法生孕,要注意禁止过度减肥。如果有减肥,减肥后不要马上怀孕。
4. 良好的生活习惯
良好的生活习惯可以延缓卵子的老化,喝酒、抽烟、经常熬夜等,生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。