爱华网胖大海泡水喝有哪些好处？
胖大海润肺茶：
茶材：胖大海2粒、薄荷各2克、银耳、麦门冬、冰糖适量、水600ml。主要的做法是，将胖大海和银耳泡水后待膨胀留用，胖大海还要除去破皮，等膨胀的胖大海好了以后，在将银耳和其他茶材放入杯中，加入热开水焖泡10分钟左右，就可以饮用了。
胖大海的功效与作用：
1.泻下：胖大海的种子对于腹泻有缓解的效果，因为胖大海的种子浸出来的液体可以加强肠内的容积，这样一来，达到了缓解的作用，如果您加重的老人或者是中老年人出现腹泻的情况，不妨采取这个方法进行尝试。
2.降压：血压高是不少老年人们要注意的，想要降压，有的老人一直都在吃药，但是吃药总是不好的事情，苹果绿天然养生专家说胖大海的仁制成25%溶液，口服或者是静脉注入都有降血压的效果。
胖大海的功效作用虽然好，但是要注意副作用，因为胖大海的属性和功效有些人会像饮料一样临时泡服，这样的养生来说会引起饮食缩小、不良反应等等，因此要合理的进行食用或者是饮用胖大海。
胖大海润肺茶，胖大海的功效与作用，相信大家都了解了，知道怎么泡茶，知道胖大海对人体的作用，那胖大海既然有润肺、防止发炎、通便、降压等等的效果，可以采取这个方法进行养生，相信身体会很健康，但是要注意胖大海性寒，要注意与自身情况来选择养生。
