爱华网很多人都知道沙棘营养丰富，功效很多，很希望通过食用沙棘果来补充营养，强身健体，治疗疾病。但是，事物都有两面性，那么，沙棘有什么副作用?
沙棘的副作用
其实沙棘并没有什么副作用，但要注意的是，体温热甚者不宜食用沙棘。也有人说不能杏仁同吃，但没什么证明，仅供参考。
虽然沙棘没有直接的副作用，但是食用以沙棘为原料制作的冲剂是有需要注意的地方的。经过研究表明，如果过量服用沙棘颗粒，会出现吐奶、咳嗽和拉肚子。患者应该怎样使用呢?
沙棘颗粒的服用方法为口服，一次15克，一日3次。儿童可以每次5-10克服用，一天两到三次即可。患者在服用过程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。服用沙棘颗粒后，支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽应去医院就诊。服用沙棘颗粒3天后症状无缓解，应去医院就诊。为了患者朋友的健康，孕妇和糖尿病患者禁止服用沙棘颗粒。
沙棘的适用人群
沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。因此，沙棘的适用人群有：
1、中老年人群，特别是高血压、高血脂;
2、易感冒者;
3、糖尿病，高血糖患者。
虽然沙棘有药用价值，但是也不要自行推测用药，治病需要找医生指导下用药才安全有效噢!
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