爱华网大龄青年怀孕后，最好有自己的母亲或婆婆来照应，因老人有生育孩子的经验，知道如何照顾孕妇和做好家务，男子就不必为工作和家庭忙得不可开交。即使没有老人在家，也要请一位保姆在家里服侍孕妇。
为了花一定时间来陪伴妻子，不能有太大的工作压力和外面的应酬，此时不宜为了自己的前途或金钱，努力拼搏，而要心境平静些，能够生活就知足。
妻子怀孕之后，夫妻两方要协调好性生活，不是女人怀孕之后就不能有性生活，女方应体贴男人的心意，和谐的夫妻性生活，可以大大缓解各自的心理压力。
除此之外，在孕期要预防准爸爸抑郁症就要多注意以下几个方面哦。
准爸爸产前抑郁如何预防
帮助妻子把宝贝的“小窝”安顿好，一起为宝贝的到来做好准备，比如说准备婴儿用品、布置婴儿房等，这些事最好提前准备好。即使这样，等到宝贝出生后，你还是会发现有些事在事先没有考虑周全。
和妻子一起看介绍生育知识的影片或光盘，这样获得的知识比读书更加直观。当真正面对分娩时，你们就不至于心里完全没底。
熟悉一下妻子要去分娩的医院，选好最佳路线，把各种情况都要考虑周全，比如上班堵车时需要多久可以到医院，怎样选择备选路线等。同时，还要熟悉一下医院急诊和各个部门的位置，办理各种手续的过程等，以免到时抓瞎。
开始做计划，考虑一下自己的工作安排，以便在妻子分娩时和以后一段日子里能够灵活地安排时间。
如果有可能，向周围的新爸爸打听一下他们的宝贝出生的经过，如遇到什么问题，他们是怎么做的等。
准爸爸产前抑郁怎么办?准爸爸要及时调节自己的情绪并参与到怀孕当中哦。
