木瓜素有“百益果王”之称。现时代的女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果,但是有多少个爱美的mm清楚知道怎么吃木瓜才能够有效达到丰胸效果?今天爱姐就教大家几个木瓜的最佳做法,仔细学哦!
木瓜牛奶
木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加),先将木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。
木瓜炒牛肉片
青木瓜1个,生牛肉片250克,料酒、酱油、花生油各适量。 生牛肉片加酱油、料酒,腌半小时;木瓜去籽切丁; 起油锅把油烧热;腌好的牛肉片以大火快炒1分钟。把牛肉盛出来;油汁滤回锅中;木瓜丁在油中快炒几下;将木瓜盛入盘中;牛肉片铺在木瓜上。
木瓜蜂蜜糖水
木瓜1个、蜂蜜适量、水适量;用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。。 煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。
木瓜牛奶椰子汁
木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。
玫瑰丰胸茶
玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌);将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。
木瓜橘子汁
木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。
注意事项
只有皱皮木瓜才能丰胸的,皱皮木瓜是正品,还有一种看起来挺光亮的那种是伪品,不能丰胸,所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色,有不规则的深皱纹,剖面边缘向内卷曲,果肉红棕色,中心部分凹陷,棕黄色,种子扁长三角形,多脱落。质坚硬,气微清香,酸味。
有人问到木瓜生吃好不好,其实木瓜有催乳汁的作用,乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽,果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以,木瓜最好还是生着吃。
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