发布时间:2018年04月10日 20:38:05分享人:凉秋瑾言来源:互联网6
世界上做引体向上最厉害的人
澳大利亚运动员坚埃克斯坦来到美国海岸,他将挑战一项艰巨的世界纪录。
他挑战的是在12小时和24小时内连续拉引体向上最多的吉尼斯世界纪录,结果埃克斯坦已经正式在24小时内做了4210个引体向上。 突破了原来的记录,在他之前的纪录是12小时内做了4020个引体向上,24小时内完成了4182个引体向上的纪录。
在过去的24小时纪录保持者是美国凯尔Gurkovich。6月, 24小时大关已经属于上拉斯蒂芬·海兰德(英国)他们被称为引体向上之王。
“我不知道,”埃克斯坦说。 “我进行了真正的挑战,而我一直是那种好,引体向上,那么为什么不尝试一个世界纪录?”
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4471871/153559892.html
更多阅读
关于引体向上:如何做出你的第一个引体向上——简介也许你能轻松地做上三五十个俯卧撑,也许你仰卧起坐的记录破了百,也许你能平推上百斤的重量,却颓丧地发现,自己连半个引体向上都拉不上去。引体向上的起点很高。它需要你从一开始就对抗
引体向上Pull-up种类繁多一般都主要是用来锻炼背部肌肉,尤其是背阔肌。但也可想办法用来侧重锻炼胸大肌,下面介绍的窄握后仰引体向上(Close Grip Fade-awayPull-up)就是希望要达到这样的锻炼目的,一般在单杠上做才能达到窄握的效果。目
引体向上技巧.短期内快速提高3-5个的技巧——简介 我在体能测试前4天接到通知,感觉有点慌了,因为引体向上只能做到6个...和多数抱着试试看态度的考生一样,在笔试成绩没有出之前是绝对没有干劲去练体能,这就是所谓的——人无远虑,必有近忧
颈后宽握引体向上视频图解A、重点锻炼部位:背阔肌和肩部肌群。B、开始位置:两臂悬垂在单杆上,两手宽握距,正手握紧横杆,使腰背以下部位放松,背阔肌充分伸长,两小腿弯曲抬起。C、动作
在部队,杠上动作是所有军兵种部队的通科训练项目,和基础射击和投弹一样,什么部队都要练一练的。1975年,总参还制定了步兵连队单杠和双杠的达标标准,单杠的第一个动作就是引体向上,双杠的第一个动作就是双臂支撑,我记得