麻辣鱼的家常做法简单 麻辣鱼的做法

    麻辣鱼的原料:一条3斤多的大草鱼;

麻辣鱼的配料:香菇、辣椒、麻椒、葱、姜、蒜、料酒、鸡精、盐、胡椒粉、陴县豆瓣酱、芝麻等;

麻辣鱼的底料:豆芽、海带、生包菜;

 麻辣鱼的做法:

1、草鱼切片,用料酒、鸡精、盐、胡椒粉腌制30分钟;

2、炒锅放油,炸香辣椒和麻椒。葱姜蒜爆香,放陴县豆瓣酱炒出红油,加入高汤,放香菇煮沸;

3、再依次放入鱼头,鱼排,鱼片;

4、盆中的底料是焯过的豆芽、海带、生包菜;



5、煮好的鱼出锅了,倒入盆中,然后撒上葱姜蒜末和芝麻;

6、锅中放油,再次放入辣椒和麻椒炸香;

7、把油倒入盆中,兹~~~ 香味扑鼻而来,新鲜的麻辣鱼就完成啦!

  温馨提示:

1、一定用鲜活鱼,鱼片一定要保持脆嫩;

2、此菜不宜太淡。

 吃出健康:

1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

 美食禁忌:

草鱼与猪肝相克,忌食谨食之。

麻辣鱼的家常做法简单 麻辣鱼的做法
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4487171/83035287.html

更多阅读

水煮鱼的家常做法 水煮鱼的家常做法-【水煮鱼片】

水煮鱼的家常做法-【水煮鱼片】――简介今天这道菜,不爱吃的同学请举手~~~水煮鱼片我是无辣不欢,嗜辣如命的主,就这一碗,别说吃,就光写博瞅图片的这会功夫,我都忍不住淹了好几次口水。那股麻,那个辣,那个嫩。。。呵呵,~~~不自残袅,上菜。。。

清炖鱼的家常做法鲤鱼 清炖鱼的家常做法

清炖鱼的家常做法――简介炖黑鱼,在我家算是上桌率比较多的。喜欢鱼汤那浓郁的香鲜,在鱼汤加入了西红柿和各种蘑菇使得鱼汤更加鲜美了。加入了芥菜丝,这样一来荤素就全有了。此汤中的口蘑有补硒和降低胆固醇的功能,它低热吃多少都不怕

水煮鱼的家常做法 水煮鱼怎么做?水煮鱼的家常做法

   水煮选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。  水煮鱼怎么做?水煮鱼的家常做法 

鲮鱼罐头鱼的做法大全 罐头鱼的家常做法大全

 罐头鱼的家常做法大全  做法一  小黄花鱼(要小一点的这样比较容易入味)、番茄酱、盐糖醋、大料(八角茴香)、葱姜少许、高压锅  1、把小黄花鱼入油锅,煎至两面金黄------或者用油炸也可以,但是炸的时候不要去翻,一翻碎

鲅鱼炖萝卜的家常做法 鲅鱼的家常做法大全

   关于鲅鱼的家常做法大全  熏鲅鱼  主料:鲅鱼  辅料:八角、葱段、姜片、酱油(用量必须能没过主料)、料酒、白糖、味精各适量。  做法:  1、鲅鱼去除内脏,清洗干净,斩去头尾(留做他用),取鱼中段顶刀切成厚片,撒上适

声明:《麻辣鱼的家常做法简单 麻辣鱼的做法》为网友熱肳躱避分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除