均衡饮食
1.一杯够数
除了因为卡路里，饮酒还会减慢瘦身进度。两杯油可以令你消脂能力大幅降低73%。根据美国加州大学的研究指，这是因为肝脏要处理醋酸盐所致。当醋酸盐指数提升，你的身体需要排出醋酸盐多于脂肪。消脂要排排队，令减肥的进度亦减慢了。
2.蓝色
可以的话，将你的饭厅油成蓝色减低食欲。蓝调灯光亦会令食物看来较为不吸引，但暖色系列如黄色，则有反效果。有否留意不少快餐店都以暖色为主打颜色，这样就可以令你胃口大增了。
3.日日食早餐
经过漫漫长夜，身体进入饥饿状态，不吃早餐令饥饿感持续，亦会令新陈代谢减慢。什么早餐可以饱
一个水龙头一滴一滴地漏水，一个月可漏掉1吨多水，如果由滴变成线，一个月可漏掉6吨水，相当于一个三口之家一个月的用水量。节水可不只是不浪费水，教你几招节水小窍门。一些节水的小窍门 精——步骤/方法一些节水的小窍门 精 1、
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一些正在寻找开店地址的朋友，总是抱怨找不到好的店址。其实，这是一种误解，店址不一定要在繁华地段，也不一定要在人口聚集的地方，只是根据你选择的行业，在充分考虑顾客的基础上，再合理地寻找开店地址，就能让你事半功倍。
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