来月经烫着吃水果行吗经期怎么吃水果-爱华网

　　月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血；

月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿，橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄，不要一次吃太多。

月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。

饭后立即吃水果好吗？饭后立即吃水果

饮食有先后顺序，也有时间之分。对于饮食，可以告诉您科学合理饮食以及如何健康减肥成功，下面我们告诉大家一些饮食顺序问题，比如饭后立即吃水果好吗？饭后立即吃水果好吗？——工具/原料无饭后立即吃水果好吗？——步骤/方法饭后立即吃水果好

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