生活中许多的饮食坏习惯正在毁坏你的牙齿。
一、吃完面食不漱口。
面包等精制面食会使口腔酸性陡增，腐蚀牙釉质，还简单残留在牙缝中，对牙齿形成损伤。因而，吃完面食要细心漱口。
二、啃玉米。
啃玉米简单致使牙齿松动或脱落，还会致使假牙移位。主张将玉米粒剥下后再吃。
三、大口啃苹果。
尽量防止直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是致使牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。相似的还有嚼冰块，也会致使牙齿开裂。
四、用牙撕包装。
有人图便利，用牙撕包装、开瓶盖等，很简单使牙齿开裂或移位，包装上的病菌还会悄然无声地进入口腔，影响人体健康。
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