主料: 海蜇皮 白菜 辅料: 虾米 菠菜 香菜 蜇皮拌白菜做法步骤
烹饪方法 1.白菜心洗净 ,顶刀切成细丝;蜇皮切成细丝,放开水中烫一下捞出,投凉;菠菜梗烫一下,投凉,切成2厘米长的段。2.白菜丝摆在盘内垫底,放上蜇皮丝、菠菜梗、虾米、香菜,食用时浇上香油、酱油、醋即可。 制作提示 原料白菜取白菜心,菠菜取菠菜梗。 食物相克 海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
白菜拌海蜇皮的做法 蜇皮拌白菜的做法
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