此外，下列人群也尽量少喝茶：
1.茶中的茶多酚可以分解脂肪，所以营养不良的人就要少喝茶。
2.便秘者少喝茶，因为鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
3.经期，孕妇，哺乳期还有更年期的妇女尽量减少茶的饮用。
茶叶也要有健康的喝法：
1.不要空腹喝茶，会冷脾胃。
2.温热茶最好，太烫太冷均对身体有伤害。
3.浓茶，易引起头痛，失眠。
4.冲泡时间太久(包括隔夜茶)，冲泡次数太多，均会使茶的品质下降。
5.不宜饭前饮茶和饭后立即饮茶，影响消化器官和对铁的吸收。最好间隔半小时。
喝茶的这些事你都记住了吗?喝茶虽然是个好习惯，但真不是人人都适合的，有上述问题的人一定要离茶远一点，否则营养品也会变“毒药”。
牛奶，无疑是很多人都喜爱的一种饮品。牛奶也富有各种营养，同时还有对胃粘膜的保护作用。但是也有很多人疑问了，吃药了能喝牛奶吗?吃哪些药不能喝牛奶呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。很多人都是比较害怕吃药，因此吃的药的时候，都是后
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