电脑对皮肤的伤害 如何削弱电脑对女性皮肤的伤害(2)

        如何削弱电脑对女性皮肤的伤害

  2、多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。

  第四招:给眼部额外照顾

  电脑一族都容易有眼部周围皮肤松驰、眼角下垂、黑眼圈严重、眼袋严重等眼部问题,看上去无精打采。这是

  因为眼睛长期看着显示屏,眼睛过度疲劳,加上睡眠不足,加班加点地工作,使你的眼睛提早衰老。

  贴心小tips:

  注意休息,保证充足的睡眠。经常熬夜会使肌肤显得干燥,肤色暗淡,出现黑眼圈。其次还要选择正确的眼霜、多给眼部按摩等。

  第五招:经常喝绿茶

  茶叶富含维生素A等物质,能抗辐射,绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶,可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。

  贴心小tips:

  1、每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。

电脑对皮肤的伤害 如何削弱电脑对女性皮肤的伤害(2)
  

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