吃太多危害大
1、吃多了易喘气艰难
吃撑了时，胃部会挤压隔膜，占领肺部空间，导致肺部无法完全扩张，让人喘不上气。
2、吃多了可能会想吐
如果吃得太快或没有彻底咀嚼，就会觉得恶心。尤其是油腻或平时很少吃的食物，会搅乱你的胃，释放出一些令你恶心甚至腹泻的化学成分。
3、吃多了会昏昏欲睡
过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能，胰岛素和其他激素被释放出来分解碳水化合物，血糖含量达到高峰，接着会大幅下跌，使人产生困意。
4、吃多了会加重心脏负荷
消化系统占用太多资源，导致心脏工作艰难。如果吃得油腻，甘油三酯粘附在血管壁上，血细胞和血管功能下降，患心脏病的风险增加。
5、吃多了易肚子胀气
当你大吃大喝，尤其是喝碳酸饮料时，会吞进额外的空气。另外，肠道细菌分解糖类和淀粉类食物时也会产生气体，让人胀气。
6、吃多了或产生畏寒
吃太多，血液长期集中在消化系统，导致机体的肌肉和皮肤的血液供应不足，容易导致畏寒。
注：更多内容请关注爱华饮食常识栏目
葡萄吃多了会怎么样——简介 最近，家长们在一起乘凉聊天的时候，说起孩子吃水果的事，有的家长说她家的孩子总是嚷嚷着买葡萄吃，一买就是四五斤，回到家也不吃饭，就是在那里吃葡萄。那到底葡萄吃多了会怎么样？有没有什么害处呢？让我们来一一了
吃菠萝会上火吗？菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。吃菠萝会上火吗？中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食，又
盐吃多了的危害——简介高血压，肾病，上呼吸道感染，心脏的疾病好多都和盐的过多摄入有关系。如果吃的东西过咸血管会过早老化。恶性肿瘤都有可能和大量吃盐有关，胃癌可能就会是过多吃盐引起的，盐会刺激胃黏膜。癌症百分之四十都和吃的东西
我们在日常生活之中，每天都要吃饭，而吃饭的时候，我们一定会吃盐。你知道吗，我国百分之八十五的人每天都处于吃盐过多的情况下，而有些人认为，盐又不是毒品，就算吃多了也没事。但其实错了，盐吃多了会给我们带来很大的损害，下面就让小编来告诉大
 哪些水果吃多会伤胃爱华阅读配图 吃水果对身体好处多，当然，但前提是你吃对了水果。如果吃多了水果，甚至是吃多了不适合自己体质的水果，便伤胃。以下水果吃多了伤胃： 1、猕猴桃 猕猴桃富含维生素C,但属寒性,吃多了损
爱华网