拉肚子吃杨梅酒 为什么吃杨梅会拉肚子?拉肚子要怎么办

 为什么吃杨梅会拉肚子?拉肚子要怎么办

拉肚子吃杨梅酒 为什么吃杨梅会拉肚子?拉肚子要怎么办

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  原因一:吃法不当:吃法不当有可能止泻不成反而引起腹泻。专家提醒,由于杨梅没有果皮且是人工采摘,上面有不少灰尘和细菌,吃后难免会引发肚子不适。

  原因二:清洗不当:把杨梅在溪水里洗了再吃的人,吃了杨梅反而容易拉肚子。溪水里面其实也会含有一些细菌,杨梅经过水洗,反而被污染了。因此,在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5-10分钟,过后将水滤干,这样一方面可以洗掉一些脏东西,另外还可使杨梅的风味更佳。

  原因三:杨梅变质:已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃,否则很可能会引起腹泻。杨梅鲜果的保质期很短,常温下只有1-2天,如果里面有虫子,它就会随着杨梅的变质而成熟,果蝇幼虫在白色幼虫期对人体无害,一旦它开始成熟,变成黑色,爬出来后,这时候吃下去就对人体有害了。所以,杨梅买来后,一定要尽快吃掉。

  吃杨梅拉肚子怎么办?

  1、喝姜水:一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。吃得太多感到恶心时,喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。

  2、多喝水:腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。饮食常识

  3、勿乱服药:除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。

  4、饮食清淡:腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,肠子需要充分地休息。当确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物。

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