主料：蟹肉200克,芦笋100克
辅料：香菇（鲜）50克,香菜15克
调料：胡麻油15克,盐2克,胡椒粉1克,味精2克,淀粉(豌豆)5克
芦笋烩蟹肉的特色：色白黄黑相间，汤清鲜，蟹嫩软，芦笋清脆。
芦笋烩蟹肉的做法：
1. 蟹肉蒸熟，大的撕碎，芦笋去皮切丝，同香菇丝一起用沸油水焯过；
2. 勺中加上汤调味，放入蟹肉、芦笋、香菇烧开，用水淀粉勾芡，撒香菜末，淋热花椒油即成。
食物相克蟹肉：螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食；吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
 爱华阅读配图 食谱原料： 熟糙米饭100克，自制素番茄酱40克，西葫芦40克，洋葱45克，冬菇5克，冬菇汤底200毫升，植物油适量。 工艺做法：烩 配菜专区：家常菜、饭的做法 菜谱属地：意大利料理 制作方法： 1、
主料：冻豆腐100克 辅料：香菇（鲜）50克,豌豆100克,金针菇100克 调料：植物油20克,胡椒粉2克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)3克 红烩冻豆腐的做法： 1. 冻豆腐化开后切片；金针菇去根部，氽烫后捞出。 2. 香菇用清水浸泡至软去蒂后
  黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，从古到今都被奉为丰胸圣品，红枣补血，有益调理气血，改善胸部血液循环。那么产后减肥食谱，蔬菜烩豆腐的做法有哪些呢? 产后减肥食谱 蔬菜烩豆腐的做法 材料：豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、
主料：鱼肚100克 辅料：蟹肉50克,鸡肫50克,鸡肝50克,鸡肉75克,火腿50克,虾仁5克,春笋75克,油菜心200克 调料：黄酒25克,盐3克,胡椒粉1克,白砂糖5克,味精1克,小葱15克,姜15克,淀粉(蚕豆)25克,猪油（炼制）70克 自烩鱼肚的特色：鱼肚
  肉珠烩豌豆的食谱原料： 主料：瘦猪肉馅,鲜豌豆 调料：盐,鸡汤,料酒,鸡精,鸡蛋清,水淀粉,葱姜水爱华阅读配图 工艺做法：煮。 配菜专区：热菜，荤菜，小吃的做法。 菜谱属地：苏菜。 制作方法： 1、将瘦猪肉
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