女人现在对自己这张脸真的是太重视了，有一点不好的地方就像个心事似的，说白了吧，女人还要喜欢追求完美，特别对自己这张脸。
脾胃是我们机体消化吸收饮食的最重要器官，它是血液生成的物质来源，所以，在中医上有“脾生血”的说法，也可以说是说补脾是养血的关键。
气又推动血液运行的作用。所以充足血液生成才会旺盛。中医上一般说“气能生血”，也就是说如果血虚则先应补气的道理。
如果我们体内的“血”亏损或运行失常就会导致各种不适例如失眠、健忘、烦躁、惊悸、面色无华还有月经紊乱等等。这样时间长了就必将导致更严重的疾病。所以说气色不好一定要早一些治疗。对我们的身体也是有一定好处的。
补气养血的中药——黄芪胡适是我国著名学者，1920年秋天，他患病吃了不少西药，却总不能完全见好，后来幸得名医陆仲安先生诊治，施以黄芪为主的中药治疗，结果其病迅速痊愈。时隔不久，胡适友人马幼渔的弟弟患水肿病；肿到两眼都不能睁开，众医均束手
山药的营养价值很高，是我们日常生活当中经常吃的一种滋补品，而且价廉物美。那么你知道山药的功效与作用有哪些吗？你知道山药怎么做好吃吗？你知道山药的做法有哪些吗？今天小编为大家详细介绍一下山药，一起来了解一下吧！1、补气养血血虚宜
很多人的身体都是很虚的，现在补气养血的的方法也是有很多的，想对应的中药也用很多。可是你知道吗?补气养血的中药也不是随便乱吃的，这也是需要根据不同人的体质来选择，如果选择错了的啊，不仅没有效果，反而会出现不好的症状。下面就和小编
 春季喝什么汤补气血爱华阅读配图 1、八珍汤 面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。 当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g
 女人补气养血的食物有哪些爱华阅读配图 万岁子——核桃 又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称"四大干果"，西方称为"益智果"、"大力士食品"、"营养丰富的坚果"，东方视为"长寿果"、"养人之宝"，美国饮食协会建
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