不正确的走路姿势
1、内八字走法
很多女生觉得内八字走法会很可爱，可是内八字走法很容易造成O型腿。
2、外八字走法
外八字走法会令到膝盖向外， 完全没有气质可言，甚至会造成X型腿。
3、踢着走
踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿变胖。
4、压着走
长期压着走，双脚着地的时间比提脚走的人长，走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去，会导致腿肚的肌肉越来越发达，那就会有讨厌的萝卜腿出现。
怎样瘦腿最快最有效？坊间流行的瘦腿方法五花八门，这些美腿传言真的能瘦腿吗？下面，编辑就帮你揭开这些瘦腿美腿八卦的真面目，并帮你纠正瘦腿方法，让你真正拥有美腿。瘦腿袜真能瘦腿吗？揭开5大美腿传言真面目——步骤/方法瘦腿袜真能瘦腿吗？揭
精油真的能瘦腿吗――简介瘦腿精油有用吗？效果如何？要坚持多久才会达到理想的瘦腿效果？对于这些问题，我想在使用或者准备使用瘦腿精油的姐妹们都会有这样的疑问，毕竟大家都是抱着强烈的期望精油真的能瘦腿吗――方法/步骤精油真的能瘦
跳绳能瘦腿吗――简介跳绳是一个可以很好锻炼的方法，不仅可以达到消耗脂肪的作用，还有可以减肥瘦身哦，那么跳绳能瘦腿吗？下面让我们一起来看看吧。跳绳能瘦腿吗――方法/步骤跳绳能瘦腿吗 1、跳绳减肥名堂多，不一样的跳法有不一样的减肥
怎样瘦腿最快最有效？坊间流行的瘦腿方法五花八门，这些美腿传言真的能瘦腿吗？下面，编辑就帮你揭开这些瘦腿美腿八卦的真面目，并帮你纠正瘦腿方法，让你真正拥有美腿。瘦腿袜真能瘦腿吗？揭开5大美腿传言真面目――步骤/方法瘦腿袜真能瘦腿吗？揭
慢跑能瘦腿吗 每周3天30分钟摆脱萝卜腿――简介 很多人听说过“练跑步会让人的腿变粗”的说法，常常担心跑步会造成传说中的“萝卜腿”。其实，跑步能不能导致腿变粗，关键还得看怎么跑。跑得得当，不仅不会导致“萝卜腿”，而且还可以使腿变
爱华网