爱华网日常如何拥有闪亮迷人眼睛
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8大生活方法拥有闪亮迷人眼睛：
1、40岁以上的老花眼族，应适当调解眼镜度数，也有助于减低眼睛疲劳引发的不适。
2、炎夏外出时，尽量戴大帽檐的遮阳帽，这样至少可否决一半的紫外线进入眼睛。
3、出门也别忘记戴太阳眼镜，除了遮掉大太阳造成的炫光，几多也掩护眼睛，免于风吹引起的干燥症状。
4、每周吃两次鱼，因为鱼肉富含不饱和脂肪酸，对付防范干眼症状有良好的效果;若不喜欢吃鱼，也实验适量的鱼油增补。
5、女性别忘了睡前，将眼影卸除洁净。跑远程的司机们回家后，别忘了将留在眼睑边沿的沙粒清洗掉，以免恒久滞留，引起角膜刮伤、疼痛，或发生传染。
6、开车时，请将寒气通风口对下方脚底吹，不要瞄准脸部。这是因为湿度低及高度风速，会带走眼表层水分，造成干眼症状，严重者会呈现角膜破皮、疼痛症状。
7、果是较严重的干眼症患者，需要到风大、湿度低(如无尘室、寒气房、飞机机舱)，烟雾粉尘多的处所时，应请教眼科医师处方适合症状的眼药水，以缓解不适。生活常识
8、看电脑或念书时，设个闹钟提醒本身，每30分钟望远，让眼睛休息一下。电脑边可贴一张小纸条，提醒本身多眨眼，制止恒久凝视，引发眼睛干燥、酸涩;屏幕应置低于眼程度线，制止睁大眼，引发泪水挥发面积增加;更别忘当令勾当肩、颈，减少肌肉疼痛。
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