爱华网现如今，“身心俱疲”一词充斥着都市白领们的生活，工作之余他们极其期待有一个地方能让自己心静，能让自己身心得到放松和净化。下面就一起来看看这些能体验到瑜珈spa的度假胜地吧。
1、墨西哥的芝华塔内欧湾的the Tides酒店
面朝太平洋海岸，the Tides酒店以其豪华舒适的布景外观吸引人的眼球。在这里，您有4个晚上能跟随专业的瑜珈老师一起体验瑜珈的乐趣。另外，这里还为您提供按摩推拿，健康饮食计划，海滩篝火晚会等一系列轻松的娱乐活动。
2、土耳其与凯科斯群岛的鹦鹉洲酒店
当您踏上令人惊奇的土耳其与凯科斯群岛的秘密岛屿度假时，您便犹如进入到了瑜珈课程的最后一个环节——“冥想”阶段的体验。由此断定，这里适宜修练瑜珈。而且，在2009年，鹦鹉洲酒店将特别主办与瑜珈相关的一系列静养训练活动。
3、印度的西姆拉野花大厅酒店
坐落在喜马拉雅山巅，西姆拉野花大厅酒店或许正是您要找的修练瑜珈的理想之地。这个酒店特别安排有 7个晚上的瑜珈训练项目，包括：私人的瑜珈健身与生活方式咨询，一对一的瑜珈训练课程，需要预约的在榕树Spa享受按摩治疗等环节。对于那些每天都想做瑜珈训练的人来说，这里将是您最佳的选择。
4、墨西哥纳亚里特海滨的Haramara静修中心
Haramara静修中心现在已由原来单一的自然度假区演变成附带戒毒物理治疗的地方。但瑜珈还是这一静修中心的主导活动。在阿育吠陀水疗中心，您能感受到与自然的亲近。周围没有电灯的小屋更是优雅别致。这里每一间旅舍的选址都是在萨满教道士的帮助下来完成的，以确保能量的充足。
5、美国蒙大纳州的“大天空”瑜珈度假胜地
这一度假胜地很有特色，它将瑜珈和徒步旅行、滑雪、甚至骑马活动结合在一起。在远处的山上有12间私人客房，专门迎合高层次消费者。此外，这里还提供配有红酒的晚宴，私人直升机，神经肌肉的按摩疗法和高温瑜珈疗法。
6、印度喀拉拉邦SwaSwara度假村
在素有“椰子领地”的印度喀拉拉邦的阿曼海滩上，坐落着一处度假胜地—— SwaSwara度假村。舒适的沙滩环境和周围具有当地建筑风格的时髦别墅相映成趣。每一间别墅的二层都有私人瑜珈训练室，里面还配有空调。另外，每位客人都可约见当地的印度草医学医生和治疗专家。
7、奇瓦索姆，泰国华欣温泉度假目的地
为了客人的身体康复，这里设置了种类齐全的瑜珈课程，从阴瑜珈到瑜珈气功。能让每一个到此度假的人感受到身心健康的复原过程。
8、印度班加罗尔温泉Shreyas度假区
如果说印度教徒的修行既吸引人又让人觉得害怕的话，那么到Sheryas 度假区来修行吧，相信就会消除这一疑虑。因为在这里，您可以静养但无需戒食。在这里，您可以体验印度教徒的日常生活——每天练习的瑜珈气功，在农场里耕作，冥想，吟唱颂歌等。
9、圣卢西亚，加勒比“身体假日”水疗中心
这里是追随日光浴的人群的最爱。当大多数在沙滩边享受日光浴的人们纵情饮酒的时候，在加勒比“身体假日”水疗中心的游客们正在约见身体顾问，以指导他们如何养生。整个水疗中心有完善的瑜珈课程和一对一的瑜珈训练指导。
10、墨西哥玛雅塔拉姆疗养及水疗中心
玛雅塔拉姆疗养及水疗中心也以瑜珈课程著称。在这里，瑜珈课程是在帕拉帕茅草亭里进行的。而且，每个月都有不同的瑜珈指导老师来做指导。这里还有众多的 Spa供选择，比如不同玛雅主题的spa疗法，其灵感缘自于墨西哥古时的一些传统习俗。
