只有痛苦才是人生 你的要求和不满才是痛苦的源头

  处理过很多个案,每个人都以为自己的问题是过去的情伤,目前的际遇,现任恋人的无能等。也有人把自己颓废的人生归咎于童年不快,没有得到家人应给的爱。对父母甚至现在的恋人抱着相同的要求:你们应如何如何对我好,应怎样怎样做个好父母,好恋人,明白我的感受,满足我的要求,做到三百分的水平。

  这些要求和不满,才是痛苦的源头。

  刚结束的情绪管理自疗课里,我让同学们有机会面对自己的压抑和心结,大家才赫然发现,问题的缔结,原来在自己放不下对父母和原生家庭的不满,把问题转化到爱情、婚姻、人际关系或工作的不满上。而这不满的核心源头,竟然是自己的霸道和贪念。

  最不懂得爱的原来是自己,最自私的人也是自己。一直在要求、埋怨、不满的,也是这个自以为是受害者的自己。

  怪家人和恋人没有体谅自己,可自己却从没倒过来感受对方,了解和体恤对方真正的感受和需要。

  怪对方做得不够好,却没有了解对方的能力和限制,是否真有条件做到你的要求,你的要求是否合情合理,是否站在对方的立场和能力去评价。

  若把这些要求反过来要求你,要你先做到,做好时,你会马上发现,原来自己根本做不到。

只有痛苦才是人生 你的要求和不满才是痛苦的源头

  你的要求,你所受的伤害,大部份都是好高骛远,纵容自己,强迫别人和自制受伤的结果,怪不了谁。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/459171/916947856.html

更多阅读

个性化红酒 个性化才是进口红酒的基本出路!

系列专题:红酒如何代理加盟?只有个性化才是进口红酒的基本出路!许多进口红酒营销上存在大量同质化,在残酷的竞争打压下,不要说前途莫测,夭折消失的命运那是与影相随,怎么办?现在,市场上的进口红酒经营,无论是背景文化还是品类故事,不管是传

不完满才是人生 你自己的人生才是个大创意

  广告圈里的人,很少有人知道MiCol Chan,但许多人都知道麦迪逊邦。许多人每日上班的第一件事就是开电脑看麦迪逊邦,从这个网站上可以看到几乎是最新的广告行业动态。  MiCol Chan是麦迪逊邦的创始人和主笔,他名片的正面这样印着他

第34节:痛苦,才是人生之路(1)

系列专题:《犹太人千年处世书:塔木德智慧枕边书》  第六章 痛苦,才是人生之路--犹太人论自立  犹太人是世界上最聪明的民族,他们的生存智慧与经商技巧举世绝伦。也许正因如此,上帝赐给他们的"应许之地"贫瘠无比;地上少曲河,地下无矿产

宝贵财富 《知性力Ⅱ》什么才是人生的宝贵财富?

什么才是人生的宝贵财富?直面国家和银行的行为在我们谈论个人的人生设计之前,有必要先探讨一下关于金钱财富这个重要的话题。日本人虽然持有相当多的金融资产,但大多数人还是把自己的财产投资在银行的定期存款或者是邮局储蓄里面。然

声明:《只有痛苦才是人生 你的要求和不满才是痛苦的源头》为网友偶吧我鸭梨大分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除