爱华网地震作为自然界最严重的自然之一，一直威胁着人类的生命和生产安全。因此如果发生了地震，我们没有立即作出正确的应急处置的话，所造成的影响是不可估量的。下面爱华网小编为大家介绍地震发生时的自救方法，希望对大家有帮助。
地震发生时的自救方法(一)
地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
地震发生时的自救方法(二)
保护自身和家人的生命安全!地震时的剧烈摇动约1分钟左右。请躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。
.发生地震时应立即关闭火源!如果起火应马上灭火!
关闭火源能防止灾害扩大。应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。
不要慌乱地跑到室外!
胡乱地跑到室外非常危险。请认真确认周围情况以后，再从容行动。
打开门以确保出口!
混凝土建的公寓等，有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开。请打开门以确保出口。
在室外时应保护头部，躲开危险的物体!
在室外遇到地震时，应注意围墙倒塌，窗户玻璃或招牌等落下。应到安全的建筑物中或附近较大的场所避难。
在百货店、剧场等地应按照工作人员指示采取冷静行动!
汽车靠右停车，在管制区域内禁止行车!
请根据汽车收音机的信息行动。
注意山崩、崖塌、海啸!
处在山崩、崖塌、海啸等危险区域时，应立即避难。
请徒步避难，携带品控制在最小程度!
使用汽车会引起堵塞，妨碍灭火、救援、救护活动。
不要相信流言，请按正确信息采取行动
地震发生时的自救方法(三)
地震时，为防止次生灾害的发生，城镇居民首先要做的是什么?
切断电源、气源，防止火灾发生。
地震时，人员疏散应避开哪些地方?
高大建筑物、窄小胡同、高压线、变压器、陡山坡、河岸边。
地震发生时，在家中如何进行个人防护?
保持清醒冷静头脑，做出敏捷反应，是保障安全的关键。在家中要就地避险，不可贸然外逃，可选择较安全的地方(如床下、桌子底下)躲避;住单元楼内，可选择开间小的卫生间、厨房、储藏室及墙角躲避; 同时，要关闭电源，关闭煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄溢;高层住户向下转移时，千万不能跳楼，也不能乘电梯。当大地震后，利用两次地震之间的间隙，迅速撤离。
地震发生时，在室外如何进行个人防护?
保持清醒冷静头脑，做出敏捷反应。
在室外，汽车司机要选择安全地带刹车，火车司机，要采取紧急制动措施，稳缓地逐渐刹车;要停留在开阔地方，远离高大建筑物，高压线;在山坡上注意滚石，同时要远离陡崖，防止滑坡、泥石流的威胁。
地震发生时，在室外如何进行个人防护?
保持清醒冷静头脑，做出敏捷反应。
在室外，汽车司机要选择安全地带刹车，火车司机，要采取紧急制动措施，稳缓地逐渐刹车;要停留在开阔地方，远离高大建筑物，高压线;在山坡上注意滚石，同时要远离陡崖，防止滑坡、泥石流的威胁。
地震发生时，在室外如何进行个人防护?
保持清醒冷静头脑，做出敏捷反应。
在室外，汽车司机要选择安全地带刹车，火车司机，要采取紧急制动措施，稳缓地逐渐刹车;要停留在开阔地方，远离高大建筑物，高压线;在山坡上注意滚石，同时要远离陡崖，防止滑坡、泥石流的威胁。
当地震发生时，人们就开始慌张，专家提醒，当地震时，我们一定要保持头脑清醒，不要慌张，采取正确的应急措施。希望上面所说的注意事项和自救方法能对大家有所帮助。
