预防碘缺乏病 碘缺乏病如何预防

  预后

  对于缺碘地区的居民来讲,要世世代代永远食用碘盐,一旦停用,地方性甲状腺肿仍会复发。一般来说,弥漫性甲状腺肿经持续补碘后6~12个月甲状腺即可回缩至正常,少数需数年时间,但结节一般不会因补碘而消失。

  预防

  常采用下列方法预防

  1.碘化食盐

  食盐中加入碘化钠或碘化钾,浓度为1:1万至1:2万。

  2.碘化饮水

  饮水中加入碘化钾,按10万L水加碘化钾1g(即每升水含碘化钾10μg)。

  3.碘油注射

  适用于发病率低,无须普遍加碘的地区。

  4.多吃含碘丰富的食物

  如海带、紫菜、海藻、海鱼虾等。

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