鲫鱼豆腐汤的做法孕妇 孕妇鲫鱼豆腐汤的4种可口做法

  鲫鱼营养丰富,有良好的催乳作用,对母体身体恢复有很好的补益作用。鲫鱼豆腐汤有哪些好吃的做法呢?今天,爱华网小编为大家推荐孕妇鲫鱼豆腐汤的可口做法。

  鲫鱼豆腐汤的做法【1】

  材料

  鲫鱼,豆腐,干辣椒,花椒,姜片,油,料酒,醋,水,盐,鸡精

  做法

  1.锅中倒油烧热,加入干辣椒,花椒,姜片煸香后,将这些统统捞干净。

  2.将鱼放入锅中,一面煎好后翻面煎另一面。

  3.鱼煎好后,倒入料酒,加两滴醋,放入适量的水和盐,大火煮开后,转小火炖至汤成白色。

  4.鱼炖好后,将豆腐切块放入,转大火煮开,即可加入鸡精盛出。

  鲫鱼豆腐汤的做法【2】

  材料

  鲫鱼,豆腐,干辣椒,花椒,姜片,油,料酒,醋,水,盐,鸡精

  做法

  1.锅中倒油烧热,加入干辣椒,花椒,姜片煸香后,将这些统统捞干净。

  2.将鱼放入锅中,一面煎好后翻面煎另一面。

  3.鱼煎好后,倒入料酒,加两滴醋,放入适量的水和盐,大火煮开后,转小火炖至汤成白色。

  4.鱼炖好后,将豆腐切块放入,转大火煮开,即可加入鸡精盛出。

  鲫鱼豆腐汤的做法【3】

  材料

  鲫鱼500克、大葱15克(切丝)、香葱4根(切粒)、青蒜1根、姜10片,老豆腐、生抽、糖、盐、料酒各少许

  做法

  1、把鲫鱼洗净(一定要把肚子里的那层黑膜去掉,否则鱼腥),表面抹上盐、生抽、糖、料酒腌一下。10分钟后,用厨房用纸把鱼头上的水略擦干。

  2、锅里放油,放入两片姜,小火炸金黄后,把鱼放入锅里,两面油煎一下,捞出来待用。

  3、锅里放油,把切好的葱丝、姜丝炝锅,放入鱼,加料酒、水烧开。

  4、大火烧10分钟后,转小火,20分钟后,放入豆腐煮15分钟。

  5、起锅,放入香葱粒、青蒜粒,加盐出锅。

鲫鱼豆腐汤的做法孕妇 孕妇鲫鱼豆腐汤的4种可口做法

  鲫鱼豆腐汤的做法【4】

  材料

  鲜鲫鱼2条,豆腐,葱姜,香菜

  做法

  1、鲫鱼洗净;

  2、入锅内微煎后,加水熬至汤汁雪白时加入豆腐继续熬煮10分钟;

  3、加入小葱同香菜...可以出锅啦!

  鲫鱼豆腐汤做法相关文章:

  1.鲫鱼豆腐汤的4种做法

  2.鲫鱼豆腐汤的做法大全

  3.产妇鲫鱼汤的做法

  4.4款鲫鱼汤的做法

  5.怎么做鱼头汤才好吃

  6.好喝的鲫鱼豆腐汤做法

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4621771/601018545.html

更多阅读

鲫鱼海带豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤的做法孕妇

鲫鱼海带豆腐汤的做法鲫鱼海带豆腐汤的制作原料主料:鲫鱼、海带、豆腐辅料:香葱、姜调料:油、盐、胡椒粉、鸡精鲫鱼海带豆腐汤的做法1、海带洗净切片或丝都行;香葱切段;豆腐切片2、鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净,注意:鲫鱼肚子里的那层黑黑

鲫鱼豆腐汤的做法大全 鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤的做法――简介鲫鱼豆腐汤健康美味,是家常的营养补品,做法很简单,但是要掌握一些小技巧(比如煮汤时各个阶段的火候),把家常的鲫鱼豆腐汤的做法分享给大家。很抱歉,视频数据暂时无法显示鲫鱼豆腐汤的做法――工具/原料?鲫鱼一条

产妇鲫鱼豆腐汤的做法 美味的产妇鲫鱼豆腐汤做法

  鲫鱼内含蛋白质58.1g,脂肪119.7g,碳水化合物7.5g,钙495mg,磷1183mg,铁11.5mg,维生素b10.43mg,营养丰富。你想自己动手做鲫鱼豆腐汤吗?下面,爱华网小编来为你介绍美味的产妇鲫鱼豆腐汤做法。  鲫鱼豆腐汤的做法【1】  材料 

鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤的4种好吃做法

  鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中的功效。平时生活中你会做鲫鱼豆腐汤吗?现在,爱华网小编来告诉你鲫鱼豆腐汤的4种好吃做法。  鲫鱼豆腐汤的做法【1】  材料  鲜活鲫鱼 1只  豆腐 1块  

鲤鱼豆腐汤的做法大全 鲫鱼豆腐汤的做法大全

  鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高。下面就让爱华网小编给你介绍一下鲫鱼豆腐汤的做法大全。  鲫鱼豆腐汤的好吃做法1、  材料  用料主料:鲫鱼辅料:豆腐、猪肉、香菜调料:

声明:《鲫鱼豆腐汤的做法孕妇 孕妇鲫鱼豆腐汤的4种可口做法》为网友寻找幸福的起点分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除