什么是过度学习法?
在背诵复习材料时,许多同学以为只要能大致记住就行了。其实,所谓记忆的水平是不一样的。如果在刚刚达到背诵的基础上,再继续追加背诵几遍,这时记忆效果会明显提。心理学研究表明,过度学习的次数和时间保持在饱和学习的5O%~100%之间较为适宜,且过度学习对任何材料都适合的。一般成年人或记忆力稍差的同学需要接近100%的过度学习,年轻人或记。忆力较好的考生可安排20%~60%的过度学习。
什么是分散复习法?
分散复习与集中复习是针对两个方面而言的,一是时间,二是内容。
心理学实验表明,从时间上讲,分散注意的效果优于集中复习。尤其是难度大的学习材料更适合于分散复习。注意以下三点可以更好地发挥分散复习的长处:①分散复习要有一定的前提。协间有限,不能将时间分得太细,间隔太长,最好将分散与集中结合起来;“②时间不可过于分散,注意贯彻及时复习的原则I③ 一般来讲,纯记忆性材料分散法效果较好,学习能力稍差的同学采用此法较为适宜。
另外,从内容上讲,集中相当于整体,分散相当于分段,这两种方法的优劣与所记材料的长度、难度有关。系统性较强的材料。如论述题,适于整体记忆;而记忆性较强又比较零散的内容则适于分段记忆,如英文单词、人名地名、时间年代等。 可以将分散——集中与分段——整体交叉组合,采用“时间集中—— 内容分段”或“时间分散——内容整体”的匹配方式。此外还有一种分段与整体相结合的记忆方法,称为“渐进分段记忆法”,在分段的同时进行区域集中,几小段合成一大段。这种方法既便于分段记忆,各个击破,又利于加强各段材料间的联系,融汇贯通;同时既适合于集中学习,也适合于分散学习。
什么是排除抑制法?
复习过程中我们会发现,所背诵材料的记忆效果并不均衡,往往表现为材料的两端较易回忆,中间最难提取。心理学将这种现象群为“材料间的相互抑制 ”。抑制可分为例摄抑制(后学习的起料对先学习材料的干扰)和前摄抑制(先学习的材料对后学习材料的干扰)两种。中间材料既受前摄,抑制又受倒摄抑制,肯定效果最不好,因此“照顾两侧,强化中间”的策略的应用就极为重要了。
研究表明,内容的相似性越大,相互间的干扰也就越一大。即便材料不同,也存在相互干扰。因此,复习时可采用文理交叉方式安排复习内容,以减少材料间的相似程度,也可以打乱材料的先后顺序进行复习以改善记忆效果不均衡的现象;另外,复习中间安排适当的休息和调整也有利于排除。一压抑、化解抑制。实践表明,晚上临睡前复习的内容在第二天早上一般都能得到清晰的回忆。
什么是背水一战法?
我们这里所说的背水一战,不是指在高考兵临城下的时候,临时突击,因为面对高考,靠几天的突击复习是无法侥幸过关的。我们指的是一种背水一战的心态,这种心态很有价值。当一个人遇到时间限制时,大脑会空前兴奋,全身心都投入到当前的活动。如果我们人为将高考“提前”,将复习时间缩短,就可以调动全部潜能,进入高强度、高密度的记忆状态,由此大大提高单位时间的记忆量。事实表明,这种人为制造紧张空气的方法很有成效,尤适于那些平时抓不紧、意志较薄弱的同学。
数学 1.扬长补短 通过第一轮基础复习,在函数、圆锥曲线、数列、三角函数、几何、概率等章节中最强和最弱的。然后调配时间,进行扬长补短。 2,重抓基础 公式,例题,课后题。系统地,有规律地去复习这些知识点。 3,多做练习 配合第一轮复习,跟上(超过2小节)老师的复习速度。第一轮复习要范围广,争取所有基础和中等题全做。第二轮要重点巩固。 重点是要解决综合性问题,考试的时候可以选择采用丢卒保车 4,破解题型 选择题:四大猜想 特殊化猜想/一般化猜想/类比法/归纳猜想 另外要会精明演绎,主要是会反例排除,数形结合,比如用图解会比较快,还有先猜后证。 解应用题:联系实际 三角函数:学会三角化归通法 变角/变函数/变式 大题:丢卒保车,拆开小题解答(几何)