开胃果：柠檬生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，杨勤兵主任说，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。
降压果：预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
化痰果：常吃柠檬清热化痰
柠檬也能
蜂蜜是一种纯天然的食品，具有丰富的营养，味道甜蜜，而且不需要消化人体就能够吸收。自己天天喝蜂蜜水，最爱的口味就是洋槐蜜了，每天两杯，不但营养丰富而且护肤美容，还有更多的保健功效，真是一举多得。蜂蜜水个人的做法是在早晨起来后空腹喝
地方文献是专门记录某地方政治、经济、文化、教育、社会、历史等各方面知识信息的载体。新疆地处亚欧大陆的交通要道，民族成分较多，多元文化在此汇聚交融，造就了与内地迥异的区情、民情和地方习俗，孕育出独具特色的新疆地方文
节选自《城市更新研究》于今著。本书的主要读者是城市的管理者，对于参与城市更新的房地产开发商也具有启迪意义。 创意产业在城市更新中的作用与发展建议
用“伟大”一词来定位市场调查的作用与意义，一是为了彰显其特殊的功能，二是从本质上说，这种形容与描绘一点都不为过。 记得听国外企业的领导人士讲座时，有这样一个事例：在国外，任何一项工作的实施，必须以市场调查为前提。如果企业在
用“伟大”一词来定位市场调查的作用与意义，一是为了彰显其特殊的功能，二是从本质上说，这种形容与描绘一点都不为过。 记得听国外企业的领导人士讲座时，有这样一个事例：在国外，任何一项工作的实施，必须以市场调查为前提。如果企
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