新鲜葡萄:
含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
蜂蜜:
蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C,古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收,可以分解酒精。
![酒后不能吃什么 酒后不能吃什么_酒后吃什么好(2)](http://img.aihuau.com/images/c/09463004/4609043009464785178615.jpg)
浓米汤:
米汤里富含的多种糖及B族维生素,也有解酒、解毒功效。
生姜:
如果酒后反胃恶心,可切一片生姜含在口中。
柚子:
用新鲜柚子蘸白糖食用,对消除口腔中的酒气很有帮助。
西红柿汁:
富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
注意事项
很多人喜欢在酒桌谈事情,喝酒是不可避免的。但是,喝酒也要注意一下饮食,不要因为酒把自己的身体搞坏。酒后一定要及时,吃些东西,缓解酒后带来的痛苦。