西红柿除了对前列腺癌有预防做用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。你知道如何做出可口好吃的番茄炒鸡蛋吗?现在就由爱华网小编来跟大家分享一下番茄炒鸡蛋的好吃做法有哪些?
番茄炒鸡蛋的好吃做法一
材料
西红柿3个,鸡蛋2个,大蒜3瓣,花椒粉、姜粉、盐、植物油
做法
1、西红柿切块,大蒜切片。
2、鸡蛋磕开打散。
3、锅内倒入较多植物油,大火烧热,倒入蛋液。
4、盛出炒好的鸡蛋(也可以拨到锅边),放入西红柿块、蒜片,不停挤压翻炒。
5、出汁后放入花椒粉、姜粉、盐,搅拌均匀,放入炒好的鸡蛋。
6、西红柿汁液不饱满的话,可以加小半碗水,小火炒,鸡蛋入味即可。
番茄炒鸡蛋的好吃做法二
材料
番茄,鸡蛋,盐,食用油,白醋
做法
1.先把番茄洗净,切块状。
2.鸡蛋打匀,加少许盐,再加两三滴白醋(这样炒出的鸡蛋松软,形状好,口感也棒)。
3.热油锅,鸡蛋液沿锅壁倒入,等到成型后,用铲子铲成小块,盛出待用。
4.锅里留少许油(炒蛋的时候油尽量多放一点,留下炒番茄的小份油),倒入番茄翻炒。
5.等到番茄出汁,把炒好的鸡蛋倒入,一起炒匀(动作不宜太大)。(怕酸的筒子可以加点白糖再出锅。不过,俺就喜欢这酸酸的味道,超级下饭)。
6.本菜不建议放鸡精或味精,至于为啥子,你们做过尝过就晓得了。
番茄炒鸡蛋的好吃做法三
材料
西红柿1个,鸡蛋2个,葱花少许,盐,味精,2勺番茄酱
做法
1、西红柿洗净切块,鸡蛋打散。
2、开油锅,放入少许油,放西红柿翻炒。等西红柿出水、出香味的时候,加入两勺番茄酱继续翻炒。
3、将炒香的西红柿取出,重新下适量的油炒鸡蛋,炒到刚好凝固的时候,下刚炒好的番茄。
4、此时可以调味,下入盐和味精继续翻炒,直到鸡蛋完全凝固。
5、最后下入葱花翻炒几下,起锅。
番茄炒鸡蛋的好吃做法四
材料
西红柿两个,鸡蛋3个
做法
步骤1:将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。用沸水烫西红柿是一个小窍门,时间几秒钟就可以了,西红柿皮就可以很轻松的被撕下来了。
步骤2:将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。
步骤3:锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
步骤4:将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒。
步骤5:翻炒几下出锅即成,可以稍微加点葱花配配色