白饭鱼煎蛋 煎白带鱼饭

白饭鱼煎蛋 煎白带鱼饭

  材料:
  白带鱼2块,地瓜粉3大匙
  
  做法:
  1.将白带鱼洗净、擦干水份,与所有腌料一同拌匀,静置约10分钟备用。
  
  2.平底锅内热3大匙油至180℃,将作法1的白带鱼均匀沾裹地瓜粉,放入锅中煎至两面全熟即可。
  
  
  
 

  

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