哺乳期妈妈能吃腐乳吗 哺乳期能吃豆腐乳吗

 哺乳期能吃豆腐乳吗?

  哺乳期不能吃豆腐乳。

  哺乳期不能吃豆腐乳的原因:豆腐乳是用小块的豆腐做坯,经过发酵、腌制而成。作为一种发酵食品,豆腐乳的盐分含量非常高,乳母食用豆腐乳,会摄入较多的盐分,加重肾脏负担,对肾不利,也会使血压增高。一些产妇在产后还存在一定程度的水钠潴留,如果摄入盐多,过多地摄入了钠离子,还会增加水肿,不利于身体恢复。

哺乳期妈妈能吃腐乳吗 哺乳期能吃豆腐乳吗

  另一方面,乳母食用豆腐乳会将大量的盐分通过乳汁输送给宝宝,但一岁内的宝宝不建议添加盐,也不能摄入过咸的食物,如果乳汁盐分过高,不论对宝宝口味的培养,还是其身体健康,都是非常不利的。妈妈要牢记:哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食,不要吃没营养的垃圾食品。

  豆腐乳的禁忌与副作用

  豆腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃,以免加重病情。

 

  还有,臭腐乳发酵后,容易被微生物污染,豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物。如果吃太多的臭腐乳,将对人体产生不良作用,影响身体健康。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/465971/520559128.html

更多阅读

哺乳期能吃避孕药吗 哺乳期能吃避孕药吗 助新妈妈过好哺乳期

生完孩子后的妈妈需要好好的休息时间的,好多父母都想要好好利用一下生二胎的,那就不用管的。如果只是想要别的,要用到避孕药,那就需要查询清楚才行了。也可以看看小编下面讲的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。刚刚生完宝宝,

哺乳期妈妈能喝牛奶吗 哺乳期妈妈能喝酸牛奶吗?

 哺乳期能喝酸牛奶吗?北京466医院妇科专家指出乳母钙的需要量大,需要特别注意补充,而乳及乳制品(如牛奶、酸奶等)含钙量最高,并且易于吸收利用,每天应供给一定数量。  除此之外,还介绍了哺乳期的女性饮食注意事项:  1、哺乳期应供给

哺乳期吃蜂蜜会回奶吗 哺乳期能吃蜂蜜吗

   哺乳期能吃蜂蜜吗  我们都知道蜂蜜有通肠道的功能,而且蜂蜜味香且甜口,不管什么年龄段都可以食用的,蜂蜜在哺乳期间,哺乳期妈妈们也不宜食用过多蜂蜜。如果喝的方法不对,可能会惹病伤身的哦。  妈妈们每天再上起来就可以

哺乳期吃了田螺怎么办 哺乳期能吃田螺吗

哺乳期能吃田螺吗?  慎吃  哺乳妈妈少吃田螺,尤其是没处理干净的。因为田螺容易受污染,特别是吃的时候如果螺内的大便没排干净,有很多寄生虫,从而影响哺乳妈妈身体的健康。  哺乳期吃田螺的正确方法  田螺必须用活田螺,死田

哺乳期不能吃蘑菇吗 哺乳期不能吃芹菜吗

   有的产妇听老人家说,在哺乳期不能吃芹菜,说会影响乳汁的质量,那么事实真的如此么?  哺乳期不能吃芹菜吗  哺乳期是可以吃芹菜的,芹菜是高纤维蔬菜,产后吃芹菜是对产妇身体健康有好处的。芹菜有水芹、旱芹两种,功能相近,药

声明:《哺乳期妈妈能吃腐乳吗 哺乳期能吃豆腐乳吗》为网友英雄太迷人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除