酸奶、蜂蜜、红茶……这些我们熟知的食物不仅美味益健康，还能帮你解决如口腔炎、刀伤等的身体问题喔！教你如何用日常食物治疗健康问题，橄榄油可消肿、果醋去头屑……快来学习，以后便可自治健康小毛病啦！
1.酸奶治疗牙龈发炎溃烂
酸奶中活跃的乳酸菌，可以帮你把口腔里“好”的细菌留下来，并且加速治愈舌头和牙龈上的发炎溃烂。建议你，吃酸奶时，尽量在口中含久一点，让酸奶发挥疗效！
2.蜂蜜治疗蚊虫叮咬
蜂蜜除了消暑外，也可治疗被蚊虫叮咬的伤疤喔！蜂蜜可以阻绝脏空气，避免被叮咬的地方恶化。平常被蚊虫叮咬时，只要把蜂蜜轻轻涂在叮咬处即可。
3.红茶治疗刀伤流血
茶中的单宁酸具有收敛止血的效果，并且能让肌肤收缩，所以如果你受刀伤流血了，可以运用茶包帮助复原。治疗方法是把茶包浸入温水中，然后敷在受伤的地方，就有治疗的效果
【身体小毛病的急救】１. 噎到东西之处理方式—「 把手举起来」！2.落枕： 您偶尔早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。一旦落枕您该怎麽办？一旦落枕时，只要将你的脚抬起来！再把大脚姆指给掰开来，慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转。 3.
随着人们生活水平的提高，人们所吃的食物越来越多样化。这也导致了许多人出现了一些疾病，其中糖尿病就是常见病和多发病，这给许多人带来了极大的不便。今天我们就来了解一下关于糖尿病我们应该怎么做。糖尿病人吃什么好一、南瓜当南
  体内的垃圾主要是人们通过吃进食物形成的。现在的环境污染比较普遍，我们吃的蔬菜及其食品大多含有农药、化肥、防腐剂、色素、药物等。这些垃圾造成人的五脏六腑、血液、神经、内分泌、免疫系统的病变，时刻威胁着人的健康。
  生姜作为我们常用的调味品，用它制作的热姜水也是很多家庭的保健良药。热姜水可以预防和治疗生活中的一些常见小病痛，今天就让小编带着大家一起来看看热姜水的功效及做法。 1、偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，
说到美容护肤，很多人想到的就是护肤品或者自制面膜等，你知道吗，我们的皮肤其实是由我们每天摄取的食物来决定的，只要每天吃对食物，就可以将新生出来的细胞都变成高质量、生气勃勃的健康细胞，自然也会变得气色佳、皮肤好、容颜美!今天
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