喝茶的讲究 喝茶的讲究与应注意事项

 铁观音---铁观音属半发酵茶,由于发酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则,易醉茶。

  普洱茶---性温和醇厚,降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

  绿茶---中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。

  乌龙茶---乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。
 

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