金鲳鱼和鲳鱼哪个好 金鲳鱼和鲳鱼的区别

 金鲳鱼和鲳鱼的区别

  我们分辨金鲳鱼和鲳鱼,最直观的方法就是看鱼的个头,虽然两种鱼的外形长得很像,但是大小却有区别,一般金鲳鱼的个头比较大,市场上卖的都是一斤左右的,这是因为金鲳鱼比较能吃,而且长得快。而鲳鱼则是个头比较小的,市面上已经很少能看到1斤重的鲳鱼了,鲳鱼一般两年才能长到半斤的个头,是生长比较缓慢的。

  其实金鲳鱼和鲳鱼除了上面这种直观的区别以外,还有一些细节也是有区别的,主要有下面三个不同点:

  1、金鲳鱼的长度与宽度比介于1.5倍到2倍之间,而鲳鱼的长宽比小于1.5倍,更“圆扁”;

  2、金鲳鱼的背鳍上长了硬刺,鲳鱼是光滑的;

  3、金鲳鱼的泄殖孔长在身体中部后面,鲳鱼长在身体中部前面。

  金鲳鱼和鲳鱼哪个更营养?

  【营养成分】

  1、在每百克鲳鱼中,含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。

  2、不饱和脂肪酸,可以帮助身体降低胆固醇的含量,对于高血脂和高胆固醇的患者来说,是一种不错的保健食物。

  3、丰富的微量元素硒和镁,这些成分对于冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,还能延缓人体的衰老,预防癌症的发生。

  【功效】

 

金鲳鱼和鲳鱼哪个好 金鲳鱼和鲳鱼的区别

  益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等症状是有不错的缓解功效的,还能用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。

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