孕妇可以吃鲍鱼吗 孕妇吃鲍鱼要注意什么

 孕妇吃鲍鱼要注意什么

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  孕妇吃鲍鱼的注意事项:

  1、孕妇如果发烧、喉咙痛的话不宜食用鲍鱼。

  2、孕妇食用鲍鱼不宜过多,以防营养过剩,消化不良。

  孕妇可以吃鲍鱼,但切记一点是,吃鲍鱼一定适量,因为它属于 高热量,高营养的食物,食用过多,造成营养过剩就不好了,鲍鱼是一大补品,对孕妇是最好的。但是要注意不要补的太多,宝宝长的太大不利于顺产。

  3、孕妇吃鲍鱼一定要煮熟,不能吃半生不熟的鲍肉,生的鲍肉含有寄生菌,吃了容易导致肠胃不适,拉肚子。

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  4、孕妇要留意鲍鱼不宜与高蛋白质的食物同食,易消化不良。孕期知识

  5、孕妇在食用鲍鱼时,一定要选择新鲜,需熟透后再食用为宜。

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