秋冬时节，天气由热转冷，气候也由潮湿转为干燥。在这个转变过程中，秋冬饮食有哪些宜忌?秋冬季节吃什么好?
百合可以和其他食物一起煮粥、炒菜、泡茶等。白萝卜可以生吃(晚上生食白萝卜两三片可祛火润肺)、榨汁、炒菜、煲汤等。另外应当多吃些水果，比如梨、苹果、山楂，但是梨的润肺功能最好，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，梨还能帮助消化、促进食欲，并有解热利尿的作用。
在预防便秘的方面，应多次一些粗纤维的食物。比如韭菜、芹菜、茴香等。这些食物可以提高肠腔压力，促进肠蠕动。所以食物中含有一定量得膳食纤维是大便形成和通畅的重要保证。另外早上还可喝点温蜂蜜水，这样也可让肠道增加湿润、蠕动，促进消化。
在预防皮肤干裂的方面，应当多吃些粗粮，比如高粱、小米、玉米以及其他谷物等。另外再适当补充一下维生素B族。总之在进食上应吃各种食物，食物的品种越多越好。
天气开始变得有秋天的味道，居家生活也同样带上了秋的体温，床上的凉席已经被温暖的棉质床单代替，凉拖也被棉质拖鞋取代……而给冰冷的地板增添一点暖暖的温度的，则可以是一张漂亮的地毯，当然，不要忘记，冰冷的厕所其实也是可以温暖一点
爱华阅读配图  俗话说，秋后萝卜赛人参。秋冬季节，萝卜是餐桌上的最佳选择，可以顺气养胃润肺。 萝卜味辛、甘、气温，利脾胃，益中气。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;秋冬人们的胃肠道运动缓慢，萝卜中的淀粉酶
  秋冬季节吃萝卜有什么好处爱华食疗养生配图 《本草纲目》对萝卜赞赏有加，称其为“蔬中最有益者”。“秋冬萝卜赛人参”，市场上的萝卜种类有很多，红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等，它们各有各的“强项”。 红萝卜也
  到底应该怎样正确的预防发热的发生，我们可能都了解一些简单的常识，进行房间的消毒，秋冬注意保暖，以及注射流感疫苗。今天，就详细为大家介绍一下如何预防发热。 在传染病的流行期间要改善家庭及周边环境的卫生状况，培养良好
  秋冬季节，人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便，同时还影响身体健康。那么，秋冬季节该如何预防感冒呢? 下面教大家几个预防感冒的小方法，使您远离感冒，远离病毒入侵。 1、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到
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