香菇怎么吃祛除体内湿气
爱华配图
香菇有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋葱里的槲皮素，可以提高机体免疫功能，有降血压血脂，预防动脉硬化的功效。来一盘洋葱炒香菇营养全面，还能祛湿降压。
材料：
洋葱100克，红椒50克，香菇200克，大蒜、淀粉、烹饪油、盐、鸡精和香油适量。
做法：
洋葱和红椒洗净，切小块，大蒜切片;香菇除去杂质，清水洗 净，每朵切 成四小块备用。炒锅上火，倒入油，热锅烧热后下蒜片煸香，放入香菇翻炒出汁;后放入洋葱和红椒翻炒，加入盐和鸡精炒匀，用水淀粉勾芡，滴入少许香油翻炒均 匀即可。
湿阻 【定义】 湿阻是指湿邪滞于脾胃引起的以全身困重乏力、胸闷腹胀、口淡纳呆、苔腻为主症的病证。多发于夏季梅雨时节，在我国东南沿海及气候潮湿地区尤为常见。 【范围】 西医学消化系统胃和十二指肠疾病以及其它
如何除湿气在中医里面，这湿邪为六淫（风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪）之一。本来是正常的天气变化，但是，如果太严重，比如连天都是湿气，根本见不到太阳，都影响我们的身体了，那么它就变成邪气了。中医认为，湿属阴邪，虽然它会寒气结合，变成寒湿，
体内湿气重的表现我们经常会听到医生诊断病人时，体内湿气比较重，那么体内湿气重的表现有哪些呢？怎样判断体内有湿气呢？下面就来介绍一下。体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 在正常情况下，人体对于外界温
体内湿气重的表现症状,湿气重怎样祛除――简介可能我们看似健康的身体，有湿邪存在体内，湿气重对身体的健康影响很大，湿气重有什么症状呢，如何判定内是不是有湿气？我们可从身体的特征来看体内湿气重的表现，体内湿气重，身体经常会出现多种异
?中医素有“湿气为万恶之邪”的说法，现代人生活条件上升，日常饮食中大鱼大肉的多，缺少运动，容易导致身体阴盛阳衰，体内容易积聚湿气。那么体内湿气重怎样祛除呢？马上来看一下中医推荐的5种祛湿方法。?祛除湿气方法一：食疗日常饮食中很
爱华网