紫薯制作方法紫薯粥的制作步骤和方法-爱华网

　　步骤一、准备材料：大米(大米要事先泡好一个小时)、紫薯、白糖。

　　步骤二、一：将泡好的大米放进煮锅中熬煮，等到大米煮开了花即可。二：乘煮粥的时间把紫薯去皮，切块，放进蒸锅中蒸20分钟，将蒸好的紫薯用勺子压成紫薯泥待用。三：等大米煮开了花，将紫薯泥放入锅内，大火煮，然后改小火慢煮，放入适当的糖。四：等粥变粘稠的时候可以把火关了，盖子盖上几分钟

银耳粥的做法银耳粥的做法与功效

银耳粥的做法——简介银耳粥对肺热胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效，还有一定抗癌作用。银耳粥的做法——工具/原料银耳5克，粳米100克。冰糖银耳粥的做法——方法/步骤银耳粥的做法 1、百合银耳粥：原料：百合100

　　皮蛋瘦肉粥的正宗制作方法　　煮粥用料：瘦肉１块（猪腱肉最好），无铅皮蛋两个，姜１块，水足量，油盐适量。　　要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：　　１．挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆

薏米粥的家常做法――简介薏米粥清热解毒，调养脾胃，还具有抗癌的功效，夏天是一道不错的解暑佳品，《味蕾工坊》教您做这一道薏米粥。很抱歉,视频数据暂时无法显示薏米粥的家常做法――工具/原料?山药半根切块?大米一小碗?薏仁一小碗?

宝宝消积食铺南瓜杂粮粥的做法――工具/原料南瓜 60g 糙米 20g 小米 20g 大米 20g 玉米渣 20g南瓜杂粮粥的做法――步骤/方法南瓜杂粮粥的做法 1、糙米、小米、大米和玉米渣混合，盛入大碗中，加入水浸泡1小时以上；南瓜洗净去皮切

营养粥的做法――简介营养粥非常好吃想学的朋友们可以再这个经验里面学习一下，自己亲自下厨做一下吧营养粥的做法――食材黑豆半碗黑米半碗芝麻适量水适量红糖适量营养粥的做法――方法/步骤营养粥的做法 1、黑豆，黑米、芝麻提