要知道肌肤被晒出了浅浅的斑点或者是原有的小斑点渐渐加深。这实在是个烦人的问题!那么这时候我们该怎么办呢?现在就来介绍八款美白食物，帮助大家轻松祛斑。
8款美白食物助你祛斑
1、蛋清
蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上，有斑的地方可以敷的厚一些，双手从下往上慢慢按摩，直到蛋清干燥为止，在把脸洗干净。
2、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等，它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，去除斑点。常饮柠檬汁，不仅可以瘦身和白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
祛斑最好的方法之祛斑食物推荐——简介想要去除脸上斑点，不一定要用昂贵的护肤品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用，那么什么食物可以祛斑呢？今天我为大家介绍四款给力祛斑食物，让你轻松吃出无暇肌肤，利用食物祛斑，不仅经济实
能够拥有亮白无斑的肌肤是每个女人的梦想，今天小编就为大家推荐一些可以美白祛斑的食谱，让你能够轻松的美白祛斑，还在等什么，赶紧跟着小编去学学这些美食的做法吧!怎样美白祛斑1、生姜蜂蜜茶人体内的自由基是一种衰老因子，它疯狂生长
爱美之心人皆有之，可以说每个女人都想拥有光洁无暇的肌肤，一旦脸上出现了斑斑点点就会让自己的形象大打折扣，为了去掉脸上的斑点，很多人都会使用一些祛斑产品，但是这些祛斑产品不一定是安全有效的，其实多吃一些祛斑的食物比使用祛斑产品效
夏季外出，强烈的紫外线照射着我们的皮肤，很容易造成脸上长斑，这可愁怀了许多爱美的MM，不过不用担心，看看小编为各位爱美的MM准备的日常祛斑效果最给力的top10。祛斑的食物TOP 1、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维
每个人都希望自己的皮肤光滑透亮，可总是有那么些斑点出来捣乱，让我们脸上出现瑕疵。我相信脸上有斑的亲肯定很苦恼，今天就为大家介绍用食疗的方法祛斑，一起来看看吧。食疗祛斑一、猪肾消斑粥材料：猪肾1对，苡仁50克，山药100克，大米200克，食
爱华网