职场中总是会遇到各种各样的烦心事,不但来得没有任何的预兆,而且有时候即使想要甩掉也很困难。身在职场中的女性很容易因为身边发生的不如意,而影响到自己的心理。更有甚者因为不愿打开自己的心结,久而久之让自己陷入到了深深的痛苦之中。那么职场女性都会面临哪些问题呢?
■“别人怎样想”的奴隶。
这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。大部分这种“心理奴隶”还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力。
对策:
①如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活。
②理智地面对别人的另眼相看、批评指责,因为职位越高,被人当作闲谈对象的机会也越多,被批评的机会也越多。
③与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。
④人人都有“难念的经”,都有不少的问题去应付,你如此,别人也如此。
■“注定失败”的奴隶。
这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。想要戒烟的人如果告诉自己“我无法戒烟”,那么他永远也戒不了烟。“我注定会失败”式的奴隶,需要思想有所转变才行。
对策:
①经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己,就会增强自信心。平时尽量从“为什么能做到”方面着想,而不应围绕“为什么无法做到”打转。
②脑子里经常想着“我将要成功”、“我是一位胜利者”,这会增强必胜的信念,并努力寻找各种“有助于成功”的方法。aIhUaU.com/zl/转载请保留
■“为时太晚”的奴隶。
这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会,现在进退维谷、骑虎难下,只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造,有的认为自己40岁了,无法再婚。
对策:
①不要理会年龄的限制,并从生活中寻找鲜活的榜样。
②不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。
■“安全感”的奴隶。
许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革,这就是典型的“安全感”奴隶。缺乏想象能力是“安全感”奴隶共同的心理特征。其实风险是一种客观存在,人类生存、发展,就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。
对策:①使生活变得丰富多彩、有声有色。
②因为有风险才会有攀登,有困难才会有突破,有压力才会有奋起,有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难和罕见、未知的事物。
■“过去错误”的奴隶。
心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试是其主要特征,一朝被蛇咬,十年怕井绳。他们因失败而灰心丧气,不懂得从失败中总结经验教训。“过去错误”的奴隶会损害人的探索能力,让人裹足不前。
对策:
①将失败看成一种投资,就不觉得是损失了。有人说爱迪生为了造出第一个实用的电灯泡失败了9999次,但他本人则认为自己发现了9999种无法适用的方法。
②如果能及时觉察出错误,那根本就不能算是错误。
③如果能认真分析失败并学会如何从中获益,损失就会转化为一件好事。
虽然我们每个人都希望自己的职业生涯能往好的方面发展,但是生活的不如意也会随时都找上我们,如果我们没有一个良好的心态去面对的话,那么就会在各种压力之下,深深的遭受折磨。长期以往不但无利于我们的职业发展,而且还会危害到自己的身心健康。爱华阅读