你可能不知道,许多(或者说大多数)能看见的肌肤衰老其实并非是自然衰老,而是由外界伤害造成的。因此,采取提升你的肌肤状态的最简单、便宜、有效的策略就是尽量避免外界伤害。通过这样做,你才能为你的肌肤建起一个有效对抗衰老的基石。不然你所有的护肤努力(除去激光整容手术)大概都会收效甚微。下面总结了些最常见的伤害原因以及各自的避免措施。
紫外线辐射
大多数人都知道紫外线UV射线的辐射会增加皱纹、加快皮肤衰老,并且提高罹患皮肤癌的概率。然而许多人不知道,防晒霜通常不能达到抗衰老的目的,而呆在阴影处只能避免一部分的伤害。由于部分太阳光晒伤是不可逆的,你应当尽可能任何时候都要提防着它,或者至少,遵循这篇基本的防晒指南。
强烈的清洁成分
强烈的清洁成分,尤其是所谓的离子表面活性剂,会伤害你的皮肤。它们之所以被冠名“离子”是因为它们的分子溶解于水后带电。最常见、最普及的离子洗涤剂月桂基硫酸