华佗中医偏方秘方大全 中医推荐补气血秘方

   养生必知气与血关系

  气血对我们的健康是非常重要的,如果你细心的话,你会发现,血与气如姐妹一样,总是一起出现的,那么气和血又有什么关系呢?为什么补气的同时还要补血,补血的同时也要补气呢?下面就由中医专家为了解答下吧。

  气属阳,血属阴,气功能以推动、温煦为主,血功能以营养、滋润为主。气血之间存在着气为血之帅、血为气之母的关系。

  中医补气补血有妙方

  (一)中医补气十六法

  中药补气:黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等。

  成药补气:补中益气丸,十全大补膏,归脾丸,参苓白术丸等。

  艾灸补气:足三里,神阙,关元,脾俞,气海,百会,肺俞等。

  针灸补气:足三里,百会,三阴交,气海,关元,脾俞,肺俞等。

  注射补气:黄芪注射液注射足三里。胎盘注射液注射三阴交等。

  输液补气:黄芪注射液,参麦注射液,丹参注射液等。

  药茶补气:人参灵芝茶,黄芪枸杞茶,洋参麦冬茶等。

  药膳补气:黄芪心肺汤,人参炖母鸡,党参炖排骨等。

  药酒补气:黄芪,人参,灵芝,麦冬,枸杞子等泡酒饮。

  饮食补气:海参,鸡蛋,红枣,牛羊胎盘,芡实,山药,莲子等。

  运动补气:气功,太极,导引,武术,健身操,适当活动等。

  生活补气:生活作息规律,劳逸结合,心态平衡等。

  按摩补气:按摩足三里,关元,揉腹,捏脊等。

  治病补气:有病早治根治,切勿拖延,防止久病耗气。

  病后补气:大病术后产后均应及时调理虚损,防止气虚。

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  技巧补气:呼吸吐纳,意守丹田,三分饥寒,百事有节等。

  

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