红糖怎么吃补血效果好 红糖怎么吃最补血养颜

爱华阅读配图

   红糖是女人们补血益气、调理月经、美容养颜的最佳食品选择。下面介绍几种吃红糖的方法,小伙伴们看看自己适合哪一种吧!

  一、补血美颜

  推荐食谱:红糖乌梅汤。材料:乌梅、红糖

  做法:将红糖和乌梅同时放入锅中,加水,煎至浓汤,即可食用。

  红糖乌梅汤可以活血补血,缓解腹部疼痛。

  二、驱寒祛斑

  推荐食谱:生姜红糖水。材料:干姜、红糖

红糖怎么吃补血效果好 红糖怎么吃最补血养颜

  做法:将干姜切成碎末,加入红糖,加入水,煎熬即可,喝汤。

  生姜红糖水具有驱寒暖身的功效,长期食用,尤其是对于祛黄褐斑有奇效。

  三、美容润肤

  推荐食谱:红糖药豆汤。材料:药赤小豆、丹参、红糖

  做法:将药赤小豆、丹参、适量红糖放入锅中,加水煎熬即可,喝汤、吃豆。

  红糖药豆汤长时间服用,就可以使面色红润有光泽,改善皮肤。爱华阅读

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4740171/881515835.html

更多阅读

阿胶怎么吃补血效果好 阿胶怎么吃好

阿胶怎么吃好――简介众所周知,阿胶具有补血滋阴的作用。但你真的补正确了吗?你知道什么时候补吗?你知道该怎样补吗?阿胶怎么吃好――工具/原料阿胶的特殊功效 1。补血     缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引

红枣怎么吃补血效果好 红枣这样吃最补血

   红枣是补血最常用的食物红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。 红枣不但补气血,还能明目

红枣怎么吃补血效果好 红枣这样吃最补血

  红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员

红枣怎么吃补血效果好 红枣怎么吃养肝补血

   红枣怎么吃养肝补血 爱华配图  一、红枣煮粥,养血补肝  南京市中西医结合医院紫金馆食疗专家郭海英教授介绍,按照中医食疗养生理论,春季食疗养生一定要重视养肝,而用红枣煮粥就是养肝的一个好办法。将红枣与百合煮粥,

声明:《红糖怎么吃补血效果好 红糖怎么吃最补血养颜》为网友奋斗吧分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除