鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。下面是爱华网小编给大家分享的红烧鱼的烹饪方法,希望你喜欢。
烹饪家常红烧鱼的方法一:风味红烧鱼食材准备
草鱼块适量,黑木耳少许,盐适量,料酒少许,生抽少许,醋少许,姜少许,蒜少许,花椒,干辣椒,葱花,胡椒粉,白砂糖,水淀粉适量。
方法步骤
1、将草鱼洗净切块,加料酒,盐,生抽,醋,姜,花椒腌片刻;
2、黑木耳泡发撕成小朵,待用;
3、锅中倒适量油,烧热后,倒入腌好的鱼块炸至外表金黄,捞出沥油;
4、锅中留少许油,放入姜蒜,干辣椒段,炒出香味后下炸好的鱼块;
5、然后倒入黑木耳,加料酒,生抽,盐,白糖,胡椒粉,适量水,煮至汤汁浓稠;
6、然后用水淀粉勾芡,大火收汁,撒葱花即可。
烹饪家常红烧鱼的方法二:四川红烧鱼食材准备,香菜适量,花椒,酱油,蒜,,葱,生粉,豆瓣酱,小辣椒适量。
方法步骤
1、将鱼洗干净放少许盐,酱油腌10分钟;
2、将锅烧热,放入适量的油,把腌好的鱼放入锅中炸;
3、炸一分钟后翻面,两边颜色金黄即可捞出;
4、把生姜切成片,蒜剁成碎块,小辣椒切成碎块,切好葱,生粉碗的5分之1倒入小半碗水搅匀;
5、炸过鱼的油留在锅中烧热,放入豆瓣酱,花椒,然后放姜蒜抄两下,放入辣椒,调制好的生粉倒入锅;
6、中快速搅散,等到开时放入葱花香菜,放入少许盐,鸡精,少许酱油;
7、关火,淋入盘中覆盖鱼上,再撒些香菜即可。
烹饪家常红烧鱼的方法三:豉香红烧鱼食材准备
鱼,葱,姜蒜,辣椒,盐,料酒,豆瓣酱,豆豉,白糖,白胡椒粉。
方法步骤
1、将鱼去鳞宰杀洗净,葱姜蒜,辣椒切好待用;
2、鱼用盐,料酒,姜丝,白胡椒粉腌制10分钟;
3、锅中倒油,煸香的葱姜蒜,然后倒入豆豉,豆瓣酱炒香;
4、将腌好的鱼放入锅中略煎,然后加适量清水;
5、锅中加入盐,白糖,料酒,盖锅慢烧至汤汁浓稠;
6、然后加入适量白胡椒粉,葱花即可出锅。
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