一年一度的高考即将来临，部分家长担心、紧张，甚至出现焦虑情绪，由此，把焦虑情绪传染给孩子，使孩子感到压力。怎样克服家长的焦虑情绪呢。
首先，家长对孩子出现的问题，不是一味迁就，而是正确的引导，使孩子感到和平时一样。
其次，家长对孩子的照顾，不是过度的照顾，饮食上 ，孩子的饮食不要可以改变，应和平时一样。日常生活该孩子做的，还需让孩子做。
最后，家长应和孩子多沟通，谈论一些孩子感兴趣的话题。
当家长以平和的心态在孩子面前时，对孩子情绪稳定、以平和的心态对待考试是大有裨益的。
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