如何增加宝宝食欲 如何让宝宝食欲倍增

   开发孩子食欲的8个妙招

  ●增加孩子活动量,刺激产生饥饿感;

  ●限制孩子在两餐之间的零食;

  ●餐前最好不喝饮料,因为饮料会占据胃部空间;

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  ●不要与其他儿童攀比进食量,允许个体差异;

  ●注意餐桌食物色香味俱全,在烹饪技巧上多下功夫;

  ●只要比原来有进步,家长就要及时表扬、鼓励孩子;

  ●适当为孩子补充儿童专用的复合维生素b也能够起到增进孩子食欲的目的。因为复合维生素b是“能量维生素”,可以促进肠胃蠕动,增进食欲;

如何增加宝宝食欲 如何让宝宝食欲倍增

  ●在吃饭时间收起所有的玩具,并关掉电视,千万不要追在孩子后面喂饭。最好将孩子的用餐时间控制在25分钟,超时就不允许再吃。

  

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