孕妇能用决明子枕头吗
根据医师的说法,孕妇是可以用决明子枕头的。孕妇用决明子枕头不仅能提高睡眠质量,对身体也是有很大协助的。特殊到了炎热的夏天,由于决明子有一个夏凉的特点,所以到了夏天,孕妇枕着决明子枕头睡觉会感觉很凉快的。
有专业人士还提议,孕妇提高睡眠的办法有很多种,除了运用决明子枕头以外还有很多方法。例如可以在睡觉前洗个温水澡,或者常常晒晒被褥,使之松软;在冬天的时候就放个暖水袋把被窝弄的温暖些等等。
对于决明子枕头,我们刚开始枕下去的时候,它的药物作用是比较明显的,如果大家觉得睡眠不好,就马上换了这种枕头,以免它对我们的身体机能造成伤害,希望你们可以重视这种枕头。
初期枕用药物作用比较明显,容易引起腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续睡眠。如果觉得不舒服就应该及时纠正,不要继续使用。
长期枕用决明子枕头的话轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药,长期放在枕头里边对身体不是很好,会损伤身体的正气。不适宜长期使用,还是需要对症而言。值得注意的是小孩子最好不要给他使用任何药物枕头,根本就没有必要的,孩子有他自己的生理特征,大人也不要太过紧张。
孕妇要保证好足够的睡眠,对宝宝的健康大有好处,而温馨的睡眠环境、舒适的被褥、合适的枕头等是孕妇睡的香甜的关键,下面给大家分享一下给孕妇选择合适枕头的方法。
1、选择软硬适中的枕头。
孕妇在睡觉时受到肚子里宝宝的压迫,经常翻转身体,因此要选择软硬适中的枕头,这样枕着比较舒服,过硬的枕头会让脖子悬空,过软的枕头容易导致血液循环不畅。
2、选择专门的护颈枕头。
有些孕妇身体过胖,可以选择带护颈的枕头,这样能最大程度的保护颈部,颈部托会让脖子得到充分的放松,也有一定的按摩作用,有助于提高睡眠质量。
3、选择颜色浅一些的枕头。
孕妇的枕头要选择颜色浅一些的,也可以选择无色的,这样就不会有掉色的危害。现在很多深色布料含有各种有害的染色剂,使用时间长了会对身体健康不利,特别是孕妇,尽量使用不掉色的或浅色的枕头。