刺梨的功效和作用
一、刺梨增强机体抵抗力
刺梨中有珍贵的促进抗体发展壮大的成分，刺梨可以强健机体抗击外部入侵的能力，对于炎症细菌病毒入侵都有很强的阻挡作用。所以刺梨在医药作用上还可以针对传染性病症加以辅助，尤其是对于慢性病症效果更好。
二、刺梨止血凝血作用
刺梨中有很多的维生素C ，维生素C能够增强胶原蛋白等多数细胞之间的合成，细胞合成和增长发展越迅速越快捷，更加利于创口的修复愈合。不少人一旦体内维生素C含量不够的话，就会有凝血力量不足，血流不容易止住的问题。刺梨便是可以帮助我们加强血液凝聚效果的食材。
三、刺梨抗衰老作用
刺梨中还有很多的超氧化物岐化酶，这个就是一种很强效的抗氧化成分。氧化是人体老化，皮肤老化最大的敌人，抗击氧化的能力可以让我们抗击衰老。
刺梨的功效刺梨泡水喝的功效刺梨的营养价值刺梨营养与做法刺梨干怎么吃刺梨可以减肥吗
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